La testostérone est la principale hormone associée à la masse musculaire, aux gains de force et à la libido. Mais c’est loin d’être la seule …
Sport
Que fait un coach en perte de poids ?
Un coach certifié en perte de poids devrait principalement se concentrer sur l’état d’esprit. Pourquoi, qu’est-ce que l’état d’esprit ? Parce qu’en tant que coachs …